健康知识 第7页


01月24日

膝关节疼痛是怎么回事?缓解膝关节痛可试这4个设施

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:6 评论:0

膝枢纽由股骨下端、胫骨上端和髌骨组成,是人体最大最庞大的枢纽,属于滑车枢纽。任何枢纽都市有一定的限度,膝枢纽也不破例。当跨越枢纽的蒙受限度时,会响应表现出不适症状,好比膝枢纽疼痛,其会故障枢纽的正常流动,影响枢纽康健,有什么方...

01月24日

痛风患者能吃洋葱吗?一样平常另有什么需要注重的地方?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:7 评论:0

痛风、高尿酸患者一样平常都推荐吃一些低嘌呤的食物,由于嘌呤和我们体内的尿酸是密切相关的,嘌呤是合成尿酸的底物,若是体内的嘌呤较多,那么最终合成的尿酸量也较多,会增添血尿酸浓度,从而可能诱发急性痛风发作。 痛风患者吃洋葱没有问题,洋...

01月24日

听说早餐只吃个苹果能减肥?是真的吗?有什么科学依据?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:6 评论:0

减肥的硬条件是:摄入热量<消耗热量,能量要到达负平衡,脂肪才气加速剖析,我们可以以一天为限,逐日摄入的热量<逐日消耗的热量,坚持一段时间一定是可以减肥的。 若早餐只吃一个苹果最多就是减少了早餐中摄入的热量,那么午餐、晚餐呢?若是早...

01月24日

有胃病的人应当制止吃什么肉?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:5 评论:0

胃病患者实在没有一定不能吃的肉,猪肉、牛肉、羊肉,鸡肉、鸭肉、鱼虾肉,实在都是可适当食用的,然则最应当注重的是肉的烹饪方式问题,肉的烹饪方式对胃黏膜的影响还真是较大的。 对于胃病患者来说,应当制止胃黏膜少受刺激;胃酸排泄过多的患者...

01月24日

炒菜用什么油最康健?什么油更适合中国人用?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:5 评论:0

这个问题还真的应该引起重视,许多同伙都不知道若何准确用植物油,也不知道选择什么油脂对康健最有利,现在我们就可以来讨论一下。 国人的生涯中最常见的应该就是菜籽油、花生油、玉米油、大豆油了,而且国民购置度最高的也是这几种油,一些人人都...

01月24日

宝宝消化不良、厌食,作为家长的我们该怎么办?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:5 评论:0

消化不良和厌食是小儿的常见偏差,现在孩子都是家长的掌上明珠,谁的娃娃谁不心疼那?都想让娃娃多吃,究竟我们常见的看法是多吃才气长高高啊!不能输在起跑线上!遇到孩子消化不良,不愿意用饭!可以难倒了众多宝妈!下面追随我一起来领会一...

01月24日

苦瓜片用来泡水对身体到底有什么利益?

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苦瓜榨汁、苦瓜干泡水应该是许多同伙干过的事情,以是只要肯X度一下,上面的信息就会告诉你:这样干能减肥,能降血压,能降血脂,能降血糖。它们真的能到达这样的效果?实在可能并不能如我们所愿。 苦瓜中简直含有不少有益物质,如特殊的身分苦味...

01月24日

大蒜能辅助我们修复胰岛功效,降低血糖吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:7 评论:0

大蒜能降糖、降脂、降压可能是许多同伙的看法,不外大蒜可能并不能担此重任,若是大蒜真的能降三高,那么降三高的药物尚有什么存在价值呢。不外,虽然大蒜简直无法直接起到降三高的效果,它简直照样有辅助降糖的功效,它本身营养价值也不低,尚有助杀菌...

01月24日

中医若何诊断“淤、痰、湿”,为什么女性乳房容易胀痛?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:6 评论:0

若是你对中医有一点领会,你会经常听到:淤、湿、痰。很显然,这三个字是跟我们一样平常生涯中的明白是不一样的,那这三者怎么诊断的那?为什么男性若是不会胀痛而女性会那?今天我们来简朴领会一下! 简述淤、湿、痰! 淤:在有...

01月24日

枢纽欠好的罪魁祸首是什么?医生这么一说,咱就清晰了

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:6 评论:0

看到这个问题,有许多同伙可能会问:“张医生,这个问题您也回覆吗?这可是一个骨科问题。”此话说的不假,这确实很像一个骨科问题,然则张医生就是想和人人分享一下我的履历和知识。由于,我的妈妈患有膝枢纽炎,异常疼,甚至因此而影响了正常的走路。...

01月24日

母亲有轻度冠心病,医生说吃药就行,该吃哪些药?医生告诉你谜底

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:6 评论:0

首先说医学上没有轻度冠心病这个诊断,然则这是普通老百姓提的问题,我想可能想问的就是冠心病水平对照轻,暂时不需要手术治疗,吃点什么药对照好的问题。实在,这个问题也是许多暂时不需要做手术的冠心病患者想问的问题吧。今天张医生统一给人人说一说...

01月24日

菜籽油和花生油哪个更有营养,对人体更有利?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:5 评论:0

要说菜籽油和花生油两种油都是咱们一样平常生涯中最常见的油,植物油为我们提供的主要营养价值是热量、饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、维生素E、少量矿物质(铁元素含量还不错),以是要说这主要营养价值倒是没有太大差异,两者的主要差异在于味道、不饱和...

01月24日

为什么要“冬吃萝卜夏吃姜”?这其中有什么原理?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:7 评论:0

坊间一直流传着一句俗话“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,不外据人人对萝卜和生姜的领会来看,萝卜味淡清凉,应该属于是清热解毒凉血一类的食物,为何非要放在本来就严寒的冬天吃?这生姜吃了就生热发汗,味道辛重辣口,夏日本来就热,怎么还说炎天...

01月24日

去药店买药,注重这些“坑”!医生提醒:少走弯路,不图小便宜

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:5 评论:0

现在无论在平静的小区旁,照样在荣华的阛阓里,似乎都有药店的存在,这些药店确实为我们购置药物提供了利便。然则,这内里也确实存在一定的问题。之前我和人人说过一些关于药店的知识。然则今天泛起了题目中这样的问题,张医生以为照样异常有必要和人人...

01月24日

花生的嘌呤含量高不高?高尿酸患者可不可以吃?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:5 评论:0

100g花生的嘌呤仅在30~40mg,并非高嘌呤食物,一般来说,嘌呤含量低于50mg/100g可作为低嘌呤食物,嘌呤在50~100mg/100g属于中高嘌呤食物,高于150mg/100g的食物属于高嘌呤食物,高尿酸、痛风患者需要制止食...

01月24日

别蒙在鼓里了,隔夜菜致癌的风险完全可以被忽略

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:7 评论:0

隔夜菜致癌的说法已经遭到许多辟谣了,但凡妥善保留的隔夜菜并不会致癌。 人人以为隔夜菜会致癌的说法,源自于隔夜菜中发生“亚硝酸盐”,亚硝酸盐是2A类致癌物质,意思就是说若是历久频仍食用的话可能会致癌,不外实在亚硝酸盐自己是一种平安的...

01月23日

尿频、尿急、尿痛,尿潴留,中医若何解决尿的问题?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:6 评论:0

尿频、尿急、尿痛这个挺痛苦,有了尿尿不出来涨啊!忧郁膀胱爆炸了!有这些病证的人何尝不想愉快的尿一场那?下面我们一起来看看,中医怎么办! 固然这是两回事,要分开说!尿频尿急尿痛中医叫淋症!膀胱充满尿液,尿不出来,西医叫尿潴...

01月23日

医院做完一堆检查,发现一切正常。既然正常,医院是不是该退费?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:9 评论:0

这是一个有意思的话题,也让我想起了许多故事。其中最正常的情形就是患者检查竣事以后,发现自己身体很好,没有疾病,喜悦的快跳起来了,然后谢过医院的医生,高喜悦兴的回家了。然则确实也有一些同伙,会存在题目中这样的疑心,既然没事,是不是要退钱...

01月23日

“三七”真的能降血压吗?高血压患者吃三七降血压,靠谱吗?辟谣

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:6 评论:0

高血压患者能不能吃三七?首先说,没有人说过高血压患者不能吃三七,可是若是你想要通过吃三七把血压控制下来,通过三七降血压,那就不合适了。由于高血压患者,最好的降压方式照样先改善生活方式,同时必要时口服降压药。若是你想通过吃三七把血压控制...

01月23日

糖尿病可以吃鸡蛋和牛奶吗?有什么晦气影响吗?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:9 评论:0

糖尿病人完全可以喝牛奶吃鸡蛋,牛奶和鸡蛋营养尤其厚实,两者中的碳水化合物含量较低,对糖友血糖的影响较小,对于糖友来说是很合适的食物。 糖友对鸡蛋和牛奶的疑惑或许在于牛奶中的“乳糖”和鸡蛋中的“胆固醇”上,牛奶中的主要身分乳糖,究竟...

01月23日

历久放弃吃晚饭到底能不能减肥?

作者:wanhu 分类:健康知识 浏览:11 评论:0

历久不吃晚饭还真并不一定能减肥,减肥并不是看一天吃几顿的问题,而是逐日摄入的总热量若何,若是可以做到能量负平衡,那么我们的身体就会更多消耗贮备能源脂肪,云云一来才气到达减肥效果;但即便是一天只吃两餐,若是这两餐摄入的能量较高的话,摄入...