健康知识 第5页


06月27日

一个梨=20%逐日膳食纤维+黄酮类+维生素矿物质+......写不下了

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:22 评论:0

你喜欢吃梨吗?经常和苹果一起被提及的梨实在拥有着甚至跨越苹果的营养价值。 梨因其多汁且鲜味而在水果界享誉数百年,而且全球已有3000多个品种,从软甜到酥脆多汁的每种口胃都有梨的身影,好比苹果梨、酥梨、香梨、雪梨等...

06月27日

近7000人中国孕妇数据告诉你:孕期补维生素D可以预防妊娠糖尿病

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:26 评论:0

信赖人人都知道维生素D在身体康健中起到的重要作用,最为熟知的应该就是有利于骨康健,然则近年研究界逐渐为维生素D加上了许多其他的康健标签。除了上述已知的心理功能之外,大量的人群研究还发现低浓度的血清维生素D水平会增添罹患...

06月27日

癌症=绝症?柳叶刀:天下7个发达地区癌症已经慢性病化

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:31 评论:0

~ “得了癌症就是绝症,没救了”这个根深蒂固在人们的脑中看法影响着舒数十亿人,而且一旦得了癌症就是一个家庭的历久肩负的消耗战。然则你知道吗?随着这么多年医学科学家研究的起劲,癌症在治疗、预防和生存率上已经有了排山倒海的转...

06月27日

为什么说老了再预防骨质松散就晚了?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:29 评论:0

不知道现在有若干老年人正在被骨质松散所困扰,实在这些都是小时刻、年轻的时刻欠下的债!而且现在骨质松散已经不是老年人的专利了,越来越多的中年人也已经加入了这个行列。 每年的10月20号是国际骨质松散日,今年是第23...

06月27日

第23个国际骨质松散日:可别等老了才关注骨质松散

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:20 评论:0

不知道现在有若干老年人正在被骨质松散所困扰,甚至有许多中青年人也都泛起了骨质松散。确实,现在骨质松散已经不是老年人的专利了。每年的10月20号是国际骨质松散日,今年是第23个骨质松散日。 今天小编就来跟人人聊聊实...

06月27日

你的胖都怪脂肪?脂肪:这个锅我可不能全背

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:25 评论:0

不能再吃肉了!脂肪超标了!肥肉走开,脂肪超标了!不行不行,这内里脂肪含量太高了,离我远点! 无辜的脂肪天天都被这样被我们“指责”着,实在现如今为了减重、控制身体,甚至一些以为是为了康健的朋友们都只管不摄入更多的...

06月27日

早上醒来你喝一天中的第一杯水了吗?怎么喝才是真的养胃?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:30 评论:0

~ “早起一杯水,康健一整天”,这句俗语信赖你们一定十分耳熟。经由一夜的酣睡,第二天人体会处于一种缺水的状态,胃中的胃酸也处在高浓度的状态,需要喝水来稀释。因此,晨起第一杯水就显得尤为重要! 而现在虽然人人都知道...

06月27日

我们熟知的营养宝藏男孩大豆照样个“抗癌明星”

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:22 评论:0

大豆原产于我国,世界各国种植的大豆都是直接或间接由我国流传出去的。由于它的营养价值很高,被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等,是数百种自然食物中最受营养学家推许的食用。 这么厉害的大豆和豆制品对我...

06月27日

猪牛羊的营养价值PK,牛羊肉能拔得头筹吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:24 评论:0

~ 在中国古代的饮食习惯中,猪肉在很长一段时间内并非高峻上的肉食,只有牛羊肉才是上等的肉,甚至时至今日牛羊肉在市场上仍比猪肉贵一些(纵然最近的猪肉价格上涨也没遇上牛羊肉)。因此,由此引发的“牛羊肉比猪肉好”被许多同伙熟...