健康知识 第4页


06月27日

红茶菌,又名康普茶,新兴的康健宠儿,研究发现确有7个康健收益

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:28 评论:0

Hello人人好!~ 康普茶是一种通过在红茶或绿茶和糖的混合物中添加细菌和酵母而制成的发酵饮料,其中含有一种异常时髦的康健宠儿——红茶菌,而虽然对于这种菌的研究还十分有限,但它确实具有相当多的康健效果,今天小编就来给人人总结一下红...

06月27日

几点上床几点起床?怎么算晚上睡多久,一文教你通过睡眠循环盘算

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:15 评论:0

~ 你昨晚睡了若干?那前一天晚上呢?跟踪纪录自己的睡眠时间表可能不是头等大事,然则从许多方面来说,足够的睡眠对康健至关主要,你可能没有意识到,然则睡眠量会影响从体重和新陈代谢到大脑功效和情绪的一切。今天小编就来给人人聊聊上床起床的...

06月27日

有二胎的你,老大什么时候才气自力照顾老二?可有几点得特别注意

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:23 评论:0

~ 二胎政策已经开放有几年了,许多家庭都迎来了新成员,然而许多年轻怙恃现在实在还在努力奋斗事情的阶段,家里新来小生命的照顾事情就成了新的课题,除了让怙恃和哈士奇来照顾二宝,许多人可能会期待家里的老大是不是在怙恃不在的时刻可以暂且披...

06月27日

食物染色剂都不能吃?“自然黄”姜黄领会一下,防癌降脂还抗炎

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:26 评论:0

虽然现在人人都喜欢吃纯自然的食物,尤其是不添加任何色素保持食物原色的食物,但实在有许多来自于食物中提取的获得的自然染色剂实在不仅不会对康健发生危害,反而另有许多“神奇”的康健效果。 ——这其中,姜黄就是一种异常神奇的“自然黄...

06月27日

亚麻籽的8个康健收益,可不仅仅只有康健油脂这一点,你领会吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:21 评论:0

~ 亚麻植物作为世界上最古老的作物之一,被我们应用的地方异常丰富,除了亚麻材质的衣服之外,亚麻植物的可食用种子已经在康健饮食界获得了高尚的职位,而这么“细小”的种子食物到底能给康健带来多大辅助呢?今天小编就来给人人系统整理一下。...

06月27日

增强影象、改善情绪、减轻压力——闻闻迷迭香就能实现,你知道吗

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:26 评论:0

~ “你随风飘扬的笑,有迷迭香的味道” 信赖迷迭香人人十分熟悉,然则迷迭香实在除了动听的歌曲与迷人的芬芳之外,在我们的康健领域也有相当主要的作用。 除了在传统草药医学中的应用外,迷迭香还具有悠久的烹饪和作为香料的用途。今天...

06月27日

你知道来自广东海南的海杧果吗?外形像芒果,内在竟藏有剧毒

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:33 评论:0

Hello大家好!~ 在台东县的长滨乡和乐成镇的交界处,你就能找到一个异常像芒果的一种植物,也是中国毒性最强的种子植物之一:夹竹桃科的海杧果。这种并不能被称为“水果”的植物,虽然具有与芒果相似的形状以及看似优美的花朵,但...

06月27日

糖中的清流:果糖,稳固糖化血红蛋白,还能促进葡萄糖代谢

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:28 评论:0

信赖现在人人都应该知道天天都是需要吃水果的,水果中富含的多种生物活性物质,适量进食多种类型的水果不仅可以享受鲜味的口感,还可以更好的调治血糖血脂平衡,甚至预防某些慢性病(如糖尿病及其并发症、癌症、心血管疾病如冠心病等)...

06月27日

啥时候胖也别中年胖,中年人冬季养膘危害大,甚至影响远期寿命

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:28 评论:0

~ 只管肥胖的危害众所周知,但减重这个比“中彩票”还难的事情在许多人的康健行动中的执行效果却不理想,而且明天就立冬了,人人在主要“贴秋膘”的时刻怎么会记得肥胖一直是糖尿病、高血压、慢性肾病、慢性肝病、多种癌症、心血管疾病...

06月27日

怎么吃榴莲?榴莲酥、榴莲披萨、榴莲蛋糕,吃纰谬营养可就破坏了

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:22 评论:0

有若干人对“又臭又香”的榴莲情有独钟呢?榴莲那怪异的味道,着实是霸气十足,能臭到你满屋子都是,让你爱不释口。但即使是再怪异的味道,喜欢吃榴莲的人仍然爱它爱的不行,更有无数的文章将“水果之王”的称呼冠以榴莲,而实在也有许...