健康知识 第3页


06月27日

B族维生素缓解孕吐?维生素B6还能改善老年人认知功效,预防癌症

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:46 评论:0

B族维生素中,人人最熟悉的莫过于维生素B1、B2和叶酸了,上一次我们给人人先容了最容易被“小看”的一类B族维生素(最“生疏”的B族维生素,维生素B7是头发指甲康健的珍爱伞),那么今天我们来给人人讲讲另一个也许同样不那么为人所知的...

06月27日

最“生疏”的B族维生素,维生素B7是头发指甲康健的保护伞

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:40 评论:0

维生素B7是一种水溶性B族维生素,自然存在于某些食物中,也是人们最不领会的维生素之一。 实在,生物素在辅助酶剖析食物中的脂肪、碳水化合物和卵白质方面起着至关重要的作用。它还有助于调治细胞发出的信号和基因的活性。[1]我们今天...

06月27日

对免疫力来说,饮食是双刃剑,6种习惯快戒掉,这11种食物要多吃

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:50 评论:0

随着新型冠状病毒大盛行的继续,保持免疫系统功效的壮大是现在最主要的事情了。 免疫力是否正常一样平常要看两方面:多吃有助于支持免疫功效的食物,同时回避可能削弱免疫力的行为或食物。那么今天我们就来好好聊聊哪些食物是要多吃,而哪些是要...

06月27日

介入300多种生理功能的矿物质,镁对心血管和骨骼康健的作用

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:38 评论:0

Hello大家好! 镁,自然存在于种种食物中,也可通过弥补剂来获取,而且照样抗酸剂和泻药的身分之一。镁在协助人体300多种酶促反映上施展重要作用,如合成蛋白质、强壮骨骼、调治血糖血压、调控肌肉与神经功能等。镁还起着电导体的作用,它...

06月27日

你领会肠道中的邻人吗?肠道菌群的宿世今生,为何对康健云云主要

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:41 评论:0

在我们的身体中,存在着远比我们细胞数目还多数万倍的“邻人”,也就是近些年映入我们康健视野的肠道菌群,而这一群可爱的生物,实在早在17世纪就已经被科学家发现,一直延续至今,那么你知道每个人体内菌群的宿世今生吗?今天以及后面几篇文章...

06月27日

甲醛致癌性有多强?除了肺癌,会增添跨越100%的白血病发病风险

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:38 评论:0

甲醛是世界上使用最普遍的工业化学品之一,年产量约为2000万吨,它在工业和家庭环境(家具,化妆品,染料等)中都有多种用途。然则,甲醛也是一种已知的致癌物,还会引起呼吸道和眼睛刺激,眼睛对甲醛的刺激反映是接触的典型症状。只管人体自...

06月27日

天天要喝若干水?不渴水就喝够了?碳酸饮料为何会导致骨质松散

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:36 评论:0

Hello大家好! 喝什么有许多选择,然则对大多数能获得平安饮用水的人而言,水是最佳选择。水是零卡路里,而且找到水就和找到距离最近的水龙头一样容易。 水有助于人体弥补因新陈代谢、呼吸、出汗、废物渗出而流失的液体。它还有助于防止...

06月27日

分享个多渠道薅羊毛神器,淘宝天猫京东拼多多,单单领券还能返现

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:27 评论:0

上次小编给人人分享的一个懒人菜谱网站不知道人人以为怎么样呢?(日本一个专为肿瘤患者定制饮食的网站,而康健人打开,同样馋到饿),小编也是很少有安利工具的文章,然则每次的推荐一定是物超所值“价值千金”的,那今天就来给人人分享一个专为...

06月27日

一种无麸质的粗粮,藜麦有益于餐后血糖,预防超重人群患上糖尿病

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:25 评论:0

~ 很多人都在苦恼若何将自己膳食中粗粮谷物的比例提高上来,而另一方面又比较难区别到底什么是粗粮谷物呢?今天就来给人人分享一种可能很多人都听过的粗粮谷物——藜麦,让我们来看看藜麦的历史、对康健的影响以及我们若何食用藜麦吧!~...

06月27日

被赋予最多“神效”的调味品,醋降血糖还养胃?权威研究尚未证实

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:22 评论:0

~ 醋是人人生涯中异常多见的调味品了,而许多不属于调味功效的“神奇作用”也被赋予在醋身上。最近被辟谣的应该就是家中熏醋并不能起到杀灭新型冠状病毒的作用了。而我们一向以为的醋与康健珍爱之前的关系,真相又是若何呢?今天我们就来好好聊聊...

06月27日

不那么丝滑的黑巧克力,不仅平稳血压,还预防中老年心脑血管疾病

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:30 评论:0

Hello大家好!~ 信赖巧克力是异常多同伙的心中所爱,“颗颗丝滑”的广告词也着实深入人心,而今天我们来聊聊的巧克力可不是那么“丝滑”哦,由于它是巧克力中的“贞洁之王”——黑巧克力,也就是由高浓度可可粉制作而成的巧克力,其中的糖分...

06月27日

历久处在“风口浪尖”,鸡蛋中的胆固醇对心血管康健是好是坏

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:20 评论:0

Hello大家好!~ 鸡蛋一直在康健届和科学界都是被热议的。在由医生、科学家们开展的心脏病相关研究中,鸡蛋中胆固醇含量高是历久被针对的,但现在鸡蛋好像又为自己扳回了一城,那究竟是发生了什么转变呢?今天我们就来一次“史上最全”的鸡蛋...

06月27日

奶奶灰头发都是染的?最新研究解释,压力过大也可能使头发变灰

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:19 评论:0

最近人人的“压力”都很大啊!一线医务人员抗着重压守护我们,而我们也在家里感受着封锁空间的压力。那么压力对我们康健会有什么影响呢?一项很有意思的研究就发现,压力过大甚至可能引起当下时髦的“奶奶灰”哦?看来疫情事后我们都不用去染头发...