健康知识 第10页


06月18日

拔罐疗法——那些神奇的“红圈儿”,关于拔罐的禁忌

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:38 评论:0

人体的许多疾病都是由于气血不通引起的,气血运行通畅了,才气带走淤积,滋养全身,祛除疾病。拔火罐就是您最好的选择。 一.拔罐疗法是什么? 以罐为工具,行使燃火、抽气等方式发生负压,使罐吸附于体表,到达...

06月18日

最易患上的关节炎——膝骨关节炎,膝骨关节炎的特点与类型

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:48 评论:0

膝枢纽是人体最大的枢纽,在人的一生中,膝枢纽在所有枢纽中负荷最高、最易磨损,因此膝枢纽炎的发病率在所有枢纽炎的发病率中是最高的。 1、什么是膝枢纽炎 膝骨枢纽炎又称膝痹病,主要症状是行走未便,伸屈晦气,枢纽疼痛,下蹲难题,或因...

06月18日

暮年高血压患者除了心情要愉快,饮食要纪律还需要注意什么

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:31 评论:0

暮年高血压现在是暮年人发病率较高的基础疾病之一,也是脑卒中、冠心病、心肾功能不全及致死、致残的主要危险因素之一,严重影响暮年人的身心健康和生涯质量! 而许多暮年人对血压增高不够重视,用药不规范,喜欢耳食之闻、随意更改用药纪律,血压...

06月18日

你不清楚的暮年高血压,我国暮年人群患病率竟然高达49%

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:40 评论:0

前面我们先容了暮年高血压的症状特点,今天我们来聊一聊暮年高血压高发人群吧。 高血压病是严重危害人类康健的最常见疾病之一,暮年人群高血压患病率高达49%。 历久研究解释,暮年高血压是危害暮年人生计和生涯质量的主要因素,努力治疗可...

06月18日

拔罐祛湿不靠谱?拔罐真正的利益,你不会连这些都不知道吧

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:45 评论:0

感冒了去拔罐,想减肥去拔罐,上火了去拔罐... 现在,拔罐已然成为了最盛行的保健方式,那拔罐事实为什么效果那么好呢?另有哪些我们所不知的利益? 快跟我一起来领会一下吧~ 拔罐是以罐为工具,利用火、抽气等方式发生负压,使之吸...

06月18日

暮年高血压的症状是这些,特点是这些,一秒教你读懂

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:32 评论:0

一.暮年高血压的症状 1.高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功效或器质性损害的临床综合征 2.高血压是最常见的慢性病,也...

06月18日

孩子厌食症,不知道怎么解决嘛?教你最适用的几个设施

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:51 评论:0

俗话说得好:“要想小儿安,须知三分饥与寒”。说的是小儿不宜太过饱暖。婴幼儿的饮食不要以饱为度,应以“七分饱”为度,婴幼儿的脏器娇嫩,脾胃的运化功效尚未健全,若是饮食不加控制,就会损伤脾胃。小儿厌食是身为怙恃常会遇到的征象,为了让孩子摄...

06月18日

六一儿童节到了,你的小孩还在尿床吗?是正常的吗?

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:34 评论:0

看待孩子尿床,有的怙恃往往存在一个误区:总觉得尿床不是病,一拖再拖。 “哎呀,没事的。长大就会好的。” 果真如此吗? 赶快来领会一下“小儿遗尿”吧。 一、什么叫小儿遗尿 遗尿是指,儿童在三岁以后,在睡梦中不自觉地尿...

06月18日

胖得很快?痘痘不停?没有精神?教你两种祛湿最靠谱的方式

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:37 评论:0

何谓湿气? 在中医学里,“湿”属于外感病因六淫中的“湿邪”,其性黏腻、阻滞、弥漫。 湿气侵入人体时,一样平常难以察觉,却会导致种种疾病,而且反反复复、难以根治。 夏秋季节替换之际,又热又多雨,是一年中湿气最盛的季节,...

06月18日

炎天到了,你冷吗?趁着春夏,赶快养阳

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:33 评论:0

空调吹着,冰棍吃着,凉席上躺着...信赖很多人都是这样爽着过炎天。 直到有一天,你关了空调,盖上毯子,以为冰棍不香了... 中医讲:春生,夏长,秋收,冬藏,以是春夏应顺应生长之道养阳气; 春夏阳气兴旺,可吃些寒凉食...

06月18日

胃病频频发作?来看看养胃必吃的4种食物,能有用杀菌珍爱胃粘膜

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:45 评论:0

胃病,在现今社会中实在太常见了,“十人九胃病”这话一点也不夸张。尤其是现在生涯节奏快,事情压力大等,胃病的患病人群还越来越年轻化。往严重的说,现在胃癌也是高发的癌症之一。 对于胃病患者而言,若是胃药也吃,然则依旧频频发作,那么就要...

06月18日

经常失眠怎么办?老中医:1食疗方,专治失眠顽疾、睡够8小时

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:41 评论:0

随着生涯节奏的加速,事情、生涯的压力与重负,让很多人的精神处于异常重要兴奋的状态,导致夜不能寝,对于他们来说,失眠已经成为了屡见不鲜。其中一部分人在医生的建议下,会服用有助睡眠的药物,然则“是药三分毒”,不仅对身体无益,若是形成了依赖...

06月18日

有1食物,是便秘患者的肠道“刮便器”,今后爱上坐马桶

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:47 评论:0

便秘的症状一样平常主要是大便干,而且硬,还伴随着排便难题、艰苦的情形,也有的时刻会以为永远都排不清洁。便秘现在是生涯中很常见的症状,在肠道门诊中约有5%-10%的人因便秘问题前来就诊。 为什么有的人会泛...

06月18日

3个食疗方,是肠道的“通便器”,便秘的人多吃,排便天天很顺畅

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:40 评论:0

便秘不仅是一件尴尬的事,照样特别让人痛苦的事。便秘的发生,会泛起大便干硬难以排挤,或者是腹胀腹痛然则排便次数却显著削减的情形,每次排便都需要花上好长的时间,而若是大便一直排不出,还会影响到肠道康健。 泛起便秘问题,未必一定要忙着吃...

06月18日

有胃病该若何养胃?营养师:4条养胃建议,做到的人胃越来越好

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:45 评论:0

泛起胃部疾病,一样平常对照准确的做法就是实时到医院就诊,看看详细是什么问题,并凭据医生的诊断看若何治疗。通过合理的用药,准确的治疗,控制胃部疾病的生长,使胃部康健获得珍爱。 不外营养师也提醒,胃病多是“三分治七分养”,除了需要的治...

06月18日

便秘了,肠道会“大堵车”,多吃4种食物,帮你排净聚积粪便

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:37 评论:0

生涯中不少人会受到便秘问题的困扰,粪便很难渗出出来。若是长时间有粪便在肠道聚积,没能实时渗出,会造成肠道“大堵车”,有可能会影响肠道康健环境,加上排便艰苦,日积月累之后一些肛肠疾病就可能会发生。 经常便秘的人这就需要接纳一定的措施...

06月18日

怎样排便才气畅通无阻?教你2个动作,促排便,远离便秘

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:40 评论:0

便秘若何界说?实在,一样平常中若是有排便艰苦费时,久坐不通;排便次数显著削减,少于每周3次;大便不正常,发黑或干硬……若是存在这些情形中的一种或多种,那你就要重视便秘问题了。 便秘虽常见,然则细分来又可...

06月18日

1植物种子,泡水喝1周,不失眠、一觉到天亮

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:41 评论:0

凭据中国睡眠研究会的抽样调查显示,我国成年人的失眠发生率已经高达38.2%,其中老年人的失眠发生率最高,达到了60%。 若大略的算下来,每三个人中,就有一个人失眠,这些人往往都具有入睡难题、睡眠浅、多梦、易醒、睡眠时间短等问题。很...

06月18日

开水里放1物,降低密度脂蛋白,逼退高血脂

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:49 评论:0

高血脂是常见的一种慢性疾病,同时又是一种心血管疾病。高血脂症在临床上又被称为血脂异常,指的就是血浆中甘油三酯和总胆固醇超过了正常水平,同时也包罗低密度脂蛋胆固醇升高以及高密度脂蛋白胆固醇降低。 低密度脂蛋白胆固醇,是血脂检查中最主...

06月18日

便秘一星期,肛门疼痛,多随着1招做,帮你排挤黑臭宿便

作者:101健康网 分类:健康知识 浏览:39 评论:0

许多人都有过便秘,但便秘这种痛苦,只有正在便秘或者频频便秘的人才气深刻的体会到。 历久便秘的患者,可能会好几天都没有便意,许多患者都市跨越一个星期或者十几天没有大便。长时间不排便,大便中的水分会被肠道吸...